螺旋藻是不可多得的保健品， 其功效与作用显著，对人体抗疲劳、增强免疫力有着重要作用。现归纳如下： 1、提高耐缺氧能力，让有...
发布时间：2018-09-24 10:15
牛肚菌的功效与作用有哪些呢？主要有降血糖、促消化、增强免疫力，抗病毒、健脾胃的功效。牛肚菌是一种食材，同时也是一种中药材...
发布时间：2018-09-24 09:45
都说蛇皮果营养，蛇皮果有什么特别的功效和作用吗？是的，蛇皮果有很多的功效和作用，这些主要有以下五点。 1、蛇皮果的果肉鲜美...
发布时间：2018-09-24 09:18
雪梨和银耳都是十分有营养的食材，银耳是一种含粗纤维的食物，营养价值百科很高，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之...
发布时间：2018-09-24 09:17
开篇即说红小豆薏米的祛湿健脾功效，其实它的功效远不止于此。红小豆薏米的功效可是很强大的，例如还有提升精气神、减肥祛斑、利...
发布时间：2018-09-24 09:12
红豆紫薯粥可以养生又养颜，现在我们来看一下红豆紫薯粥的具体功效： 1、红豆具有养心安神、健脾益肾的功效。2、红豆能治疗肺燥...
发布时间：2018-09-24 09:09
紫薯粥的营养价值百科我们都知道了，那么紫薯粥的功效有哪些？我们现在来看一下：1、易被人体消化和吸收可以促进消化，改善肠胃...
发布时间：2018-09-24 09:08
干煸手撕杏鲍菇有什么功效作用呢？市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜——杏鲍菇、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装...
发布时间：2018-09-24 09:06
小米薏米粥富含多种营养物质，如蛋白质、铁、钾、维生素B1、维生素E、粗纤维等等，口感柔滑绵稠，是一款男女老少都爱食用的粥品...
发布时间：2018-09-24 09:03
很多人都喜欢吃肉末土豆泥，那么大家知道吃多了肉末土豆泥会怎样呢？对身体有好处还是没有好处呢？肉末土豆泥的营养功效怎么样呢...
发布时间：2018-09-24 09:03
小番茄果实中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶，糖等营养成分。那么小番茄的功效与作用都有哪些呢?1、解渴，促...
发布时间：2018-09-23 14:53
炎炎夏日，若是有一碗酸梅汤来刺激味蕾，倒也是一件美事，酸梅汤是老北京人赞不绝口的消暑饮品，当然现在很多地方都有酸梅汤，但...
发布时间：2018-09-23 14:15
雪莲菌是生在西藏天山的一种极其珍贵的野山菌，他含有丰富的营养对人体很有帮助，经期的女人也可以吃雪莲菌，因为它可以增加女人...
发布时间：2018-09-23 14:04
俗话说，良药苦口利于病。苦杏仁味道虽苦，但是苦杏仁含有对人体健康有益的多种营养成分，对人体有不少益处，因此苦杏仁的功效和...
发布时间：2018-09-23 14:03
瓠瓜很多人应该都都不是很熟悉，但是不少人绝对吃过，只是不知道瓠瓜的别名。瓠瓜，别名葫芦、腰舟，为葫芦科植物瓠瓜的果实。属...
发布时间：2018-09-23 12:51
在日常生活中，很多人都会自己做冰糖雪梨。其实，冰糖雪梨的功效与作用有很多，而且它对人体的益处比较多，利于身体健康发展，不...
发布时间：2018-09-23 12:21
有一种说法是在月经干净完三天后喝生姜红糖水有助于受孕。那么备孕的女性喝生姜红糖水真的有这个作用吗？喝这个会不会影响排卵呢...
发布时间：2018-09-23 11:03
铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，如果血红蛋白浓度处于正常低值，有必要补...
发布时间：2018-09-23 09:36
石花菜含有丰富的膳食纤维和矿物质、钙、锌、胶原蛋白、海中酵素等等。丰富的膳食纤维令石花菜具有保健的功能，能够降血压、降血...
发布时间：2018-09-23 08:48
草菇是一种家常菜，关于它的作用和功效，大家也可能都已经略知一二。草菇里含有丰富的维生素C，可以促进人体的新陈代谢，同时还...
发布时间：2018-09-23 08:33
