爱婴网

当前位置:首页 > 资讯 > 文章

番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:44:19  阅读:1601 来源:本站原创 作者:dodolook

食材用料

意大利面150克 猪肉末2两
西红柿2个相克食物洋葱头半个相克食物
番茄沙司适量 橄榄油适量
黑胡椒粉适量适量相克食物
适量蚝油适量
薄荷2片相克食物圣女果2个相克食物
淀粉少许 生抽适量

番茄肉末意大利面的做法

  • 1.准备2两猪肉馅,放少许淀粉,少许生抽抓匀备用。

  • 2.西红柿,洋葱切一厘米左右的丁。

  • 3.烧开水,水中放少许盐和橄榄油,把意面分散着下入锅中。

  • 4.煮8-10分钟捞出过水放少许橄榄油拌匀备用。

  • 5.起锅放适量橄榄油,油温到三四层热放入猪肉馅,放少许生抽进行煸炒。

  • 6.肉末煸香以后放入洋葱丁接着煸炒。

  • 7.然后放入西红柿煸炒,尽量把西红柿炒烂,不要有大块。

  • 8.加入番茄沙司继续煸炒。

  • 9.放入糖一汤匙,盐适量,蚝油适量,炒好后关火。

  • 10.放入意大利面,再放入适量黑胡椒粉拌匀。

  • 11.装盘放薄荷,圣女果装饰,意面就华丽登场了。