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懒人馍丁水果披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:47:30  阅读:7225 来源:本站原创 作者:袁成杰

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

馒头1个苹果半个相克食物
火龙果半个相克食物芒果半个相克食物
葡萄干适量 蔓越莓干适量
樱桃8个相克食物 奥利奥饼干3块
马苏里拉奶酪适量少许

懒人馍丁水果披萨的做法

  • 1.所需要的材料

  • 2.披萨盘刷油(9寸盘)

  • 3.将馒头切成小丁状

  • 4.均匀平铺在披萨盘底

  • 5.撒一层马苏里拉奶酪~稍微多点

  • 6.苹果 火龙果分别切成薄片

  • 7.摆放在盘内

  • 8.撒少许马苏里拉奶酪

  • 9.放葡萄干

  • 10.蔓越莓干

  • 11.芒果切成碎丁放入盘内~樱桃边缘装饰

  • 12.奥利奥饼干切碎 放入盘内

  • 13.最后在放一层马苏里拉奶酪

  • 14.放入烤箱上下火180度 烤十五分钟

  • 15.出炉的披萨

  • 16.美美吃起来 还会拉丝噢~