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孕妇血压低应该如何应对

2018-09-09 08:27:06  阅读:8630 来源:本站原创 作者:杨澜

准妈妈每次到医院产检,都需要测血压。无论是低血压还是高血压,对于准妈妈来说危害都是比较大的。因此,准妈妈们在孕期一定要多食用一些富含蛋白质和维生素的食物,这样才可以避免出现血压不正常的情况。那么,孕妇血压低压低怎么办呢?

1、 在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

4、多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。

5、对于贫血引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。

6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。

以上就是妈网百科介绍有关孕妇血压低压低怎么办的相关内容了。总之,怀孕后,孕期的保健工作很重要,相对而言,孕期高血压比较常见,而孕期低血压不太被重视,但是如果没有做好孕期保健工作也有可能产生孕期低血压现象,低血压不严重情况下一般饮食调节便可自行恢复。