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宫口开一指后肚子没动静了应该如何办

2018-09-08 06:49:05  阅读:2852 来源:本站原创 作者:胡军

准妈妈们或多或少听过宫口开十指的说法,宝宝来到人世需要先通过子宫这个大门,大门的大小与生产的顺利程度密切相关。在临产的时候,子宫会出现规律性的宫缩,宫口逐渐打开,一般而言,开十指的时候,宝宝就离出世不远了。可是宫口开一指后没动静了怎么办呢?

宫口开一指后没动静了怎么办

在实际中,因为个人体质的不同,有些孕妇的宫口打开的比较慢,这个时候跟宝宝的出生是有关系的,当宫口开了1指大小时,说明准妈咪已经临产还没有真正动产,这时不要紧张,可以在家待产,等有规律性宫缩才是真正动产了,不过自己要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。

如何减少阵痛快速开宫口

1、适当运动。在阵痛的间隔,产妇可以让助产士产妇着,在产生内多走几圈,或者准备一些音乐,来分散注意力,减缓疼痛。

2、刺激乳头。是增强宫缩的有效方法,帮助宫口尽快打开,减少准妈妈的痛苦。但需要提醒各位,刺激乳头要稍微加大力度,轻轻的揉搓效果不明显。

3、补充体力。在宫口开2指,一分钟宫缩一次的时候可以吃巧克力、喝红牛、蜂蜜水等补充体力。

毫无疑问,生孩子并不是百米冲刺,而是一场马拉松,从备孕到怀孕到最后的生产,准妈妈们一定要提前做好功课,比如在怀孕期间在医生的专业指导下学习分娩时的呼吸技巧,了解整个产程流程,做到心中有数,在分娩时放松自己的心情,让小宝宝顺利来到这个美丽的世界。