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吹空调吃冷饮易过敏 夏季保健多加小心

2018-04-06 09:20:23  阅读:3449 来源:本站原创 作者:俞思远

  过敏性鼻炎的典型症状是不停地打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人会把过敏性鼻炎误认为是一般的感冒,尤其是在夏天,更会被人们忽视。过敏性性鼻炎是因为鼻子吸入外界过敏性抗原,引起鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。一般以为只有天气冷的时候才会有鼻炎。但夏天也是过敏性鼻炎的多发季。

  夏季吃冷饮小心过敏性鼻炎

  现在得过敏性鼻炎的人越来越多了,不管是什么季节,冬天由于天气较冷鼻炎很常见,但现在夏天,也很多人得过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要是肺里的问题,过敏性鼻炎有一个特别明显的特征就是不断地打喷嚏,这其实是身体在调动肾气,想把寒气从肺里赶出去的一个现象。吃冷饮伤的是肺,现在的肺病多,都和冷饮有关。

  在夏天的时候南方人喜欢喝凉茶,凉茶性寒,所以南方很多人得咽炎,而且很厉害。天这么热,人们觉得喝点凉的可以降温,理所当然。也不想想天这么热,身体中的阳气全都调到表面了,里面全是寒的,再喝凉茶这些冷饮到体内继续寒,那就等于寒上加寒了。

  过敏性鼻炎还和情绪紧张有关,因为肺主一身之气,焦虑在哪儿,气机就凝聚在哪儿。肺主皮毛,其实未来得病的人更多得的是皮肤病,现在过敏性鼻炎只是个开始。焦虑在头就会斑秃,焦虑在皮肤上,就会得神经性皮炎,继而加重成各种各样的皮肤病。

  吹空调会导致过敏性鼻炎

  人们普遍认为,过敏性鼻炎在春、秋季节比较多发,但是现在,由于空调的普及,夏季也有不少人患上过敏性鼻炎和急性鼻炎。 夏季过多、多频使用空调,而不注重及时的通风,房间里的空气的不流通,过敏原大量积蓄,容易引发过敏性疾病。空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。另外,空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌,在封闭的房间打开空调,霉菌就随风吹散出来,进入人体的鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,引发急性鼻窦炎。

  此外,夏季也是皮肤过敏的高发时节。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内,认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的,因为居家和室内环境容易藏匿过敏原,一些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

  所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者,面对这样的患者,大家千万要引起足够的重视,因为小三阳是可以传染的,一旦被传染的人将会带来更多的麻烦。大家只小三阳是有什么原因引起的吗?那么,来看看下面文章的内容吧。

  小三阳患者分两种症状,第一种为病毒阴性的小三阳,则第二种为病毒阳性的小三阳,大部分人人经常认为大三阳严重而小三阳就没事,其实这是一个认识误区,病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。

  感染乙肝肝炎的病毒后必然会引起机体免疫反应,从而产生不同的血清免疫学标志物。

  目前认为乙肝的发病机制与机体的免疫应答密切相关,尤其是体内的细胞免疫应答,而机体的年龄特点决定机体的免疫系统成熟程度,婴幼儿免疫系统处于一个发展过程,此时清除病毒能力差,因此容易发生免疫时受而慢性化,而成人免疫系统发育完整,很容易在短期内进行免疫清除。

  表现为急性乙型肝炎,这时候人的机体免疫功能低下,不完全免疫耐受,从而导致慢性肝炎,然而当机体处于超敏反应,大量抗原抗体复合物产生并激活补休系统时,以及在大量炎症因子参与下,可导致大片肝细胞坏死,即发生重型肝炎。

  相对来说乙肝小三阳比乙肝大三阳要轻一点,所有有的人就认为乙肝小三阳不会传染,这种看法是错误的。

  肝病专家表示,乙肝小三阳虽然病情相对于稳定,但是体内的乙肝病毒依然存在,尚未完全清除,而乙肝病毒,则是具有传染性的,因此,乙肝小三阳是传染的。

  但是乙肝的传染性的强度有所不同。

  据医学界,有关专家指出,乙肝小三阳的传播途径和乙肝病毒的传播途径是一样的,他们主要通过血液传播、母婴垂直传播、性接触等生活密切传播为主要的传播途径。

  由于乙肝小三阳会传染,因此专家建议,与乙肝小三阳有密切接触的朋友、家人等都应该积极的接种乙肝疫苗,来避免乙肝病毒的感染。

  要预防乙肝病毒传播就要先了解它的传播途径,经过临床观察可知,乙肝小三阳患者的各类体液如血液、唾液、汗液、精液及阴道分泌物中都含有HBV,健康人群在接触此类物质都可感染病毒。

  具体而言,小三阳患者体内的病毒可通过母婴传播、血液传播或亲密接触传播,因此如何预防乙肝小三阳传染,要从日常生活开始。

  有研究表明,在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。夏季,很多家庭和办公场所,都长时间开着空调,室内的空气污染要比户外空气污染高出四至五倍,一些细菌在夏季室内容易滋生,但又不易被人察觉,这些细菌往往成为人们皮肤过敏的罪魁祸首。

  鼻炎的治疗目前只是暂时缓解症状,还不能根治。所以对于鼻炎来说,预防是最关键的一环。

  过敏性鼻炎的食疗方法

  一、多喝热茶

  炎热的夏天,人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

  二、多吃新鲜蔬菜

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  三、多吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜

  每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  四、多吃大枣

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为:1.红枣10枚,水煎服,每日3次。2.生食红枣,每次10克,每日3次。3.红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

  五、多喝“神仙粥”

  生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。先将糯米洗净后与生姜同煮,粥将熟时放入葱白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用。

  鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克,猪肾100克。将黄鳝洗净,切段,猪肾洗净去筋膜,同煲熟,调味即可,佐餐食用。适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用。

  结语:患有过敏性鼻炎的人一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。过敏性鼻炎的食疗,在一定时间段上可以起到抗过敏目的,但还需要多注意生活习惯才能有效缓解鼻炎症状。