健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦早餐马芬的做法

• 1.准备好所有材料后，将全蛋与黄砂糖一起放入打蛋器中搅匀。

• 2.准备好所有材料后，将全蛋和黄砂蛋放进打蛋器搅匀。

• 3.加入色拉油，继续搅拌。

• 4.拌匀后加入鲜奶，继续搅拌。

• 5.拌匀后再加入香草精，继续搅拌呈均匀的液体状。

• 6.将低筋面粉与泡打粉过筛后加入液体中，以不规则方式拌匀。

• 7.将燕麦加入拌好的面糊中，继续以不规则方式搅拌，拌匀后将面糊装入纸杯内约七分满，就可送入烤箱了。

• 8.烤箱以190度预热后，烤25～30分钟左右。如果家里有奶油可以直接抹上一起食用。