健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

豇豆干饭的做法

• 1.食材备好

• 2.豇豆切粒

• 3.放入电饭煲里，按煮饭健

• 4.煮水快干的时候放入豇豆，油，盐拌匀，继续煮直到跳到保温上

• 5.装盘