健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 桂鱼一条 | 笋片适量 |
| 火腿丝适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 葱段适量 | 姜片适量 |
奶白桂鱼汤的做法
1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会
2.姜片放油锅备过
加黄酒
加水后再盛入砂锅
煮开后将鱼放入3.大火10分钟后加笋片开后转小火
4.煮20分钟左右加葱段、火腿丝
再煮10分钟后加入菠菜即可5.上桌之前撒一些川椒粉
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奶白桂鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:33:29 阅读：1257
来源：本站原创 作者：巩贺
菠菜：平肝、止血、润燥
| 桂鱼一条 | 笋片适量 |
| 火腿丝适量 | 菠菜适量相克食物 |
| 葱段适量 | 姜片适量 |
1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会
2.姜片放油锅备过
加黄酒
加水后再盛入砂锅
煮开后将鱼放入
3.大火10分钟后加笋片开后转小火
4.煮20分钟左右加葱段、火腿丝
再煮10分钟后加入菠菜即可
5.上桌之前撒一些川椒粉
