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西葫芦炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:11:01  阅读:980 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦2个相克食物 鸡精
老抽辣椒相克食物
十三香
相克食物相克食物

西葫芦炒辣椒的做法

  • 1.西葫芦洗好后切片

  • 2.辣椒洗净切好

  • 3.锅内倒油,切好蒜,姜,倒入爆香

  • 4.倒入切好的西葫芦

  • 5.可以倒入一点水,一点点就行不要太多。西葫芦大火炒至七成熟或者八成倒入辣椒,并放入盐,鸡精,十三香翻炒, 大概炒个三分钟左右就好了, 可以根据自己喜好在出锅之前加入少许老抽

  • 6.炒好出锅