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爆炒鲜虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:04:01  阅读:1371 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲜虾适量 姜丝适量
葱末适量10克
8克味精2克相克食物
酱油5克料酒2克
适量

爆炒鲜虾的做法

  • 1.挑选鲜美的虾,用清水过一遍,装在盘子里

  • 2.锅内开大火,倒入油,放入姜丝,葱末

  • 3.在把虾放入,加入酱油,盐,料酒,翻炒均匀,在加入适量的水,煮五分钟后关火

  • 4.火关后加入适量的葱末

  • 5.把锅内的虾盛出来,装到盘里面,开吃