健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 培根适量 |
| 胡椒盐适量 | |
五分钟早餐的做法
1.培根放进锅子里，中火煎1分钟；
2.翻一面继续煎1分钟；
3.煎完培根的锅子，直接敲进鸡蛋，一面煎1分钟；
4.翻一面继续煎1分钟，撒些胡椒粉；
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五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:04:55 阅读：5397
来源：本站原创 作者：胡兵
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
| 鸡蛋2个相克食物 | 培根适量 |
| 胡椒盐适量 | |
1.培根放进锅子里，中火煎1分钟；
2.翻一面继续煎1分钟；
3.煎完培根的锅子，直接敲进鸡蛋，一面煎1分钟；
4.翻一面继续煎1分钟，撒些胡椒粉；
