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产后常见误区四大产后误区

2021-06-09 12:00:05

  在嫂子生完孩子以后,妈妈就将嫂子照顾得无微不至,每天不让嫂子下床,有时候吃饭还会给嫂子端到床上,并且怕嫂子受凉,从来不给嫂子开窗透气,致使嫂子屋里的空气有一种怪味。特别难闻,嫂子为此抗议了很久,妈妈才给嫂子稍微开了一点窗户。我感觉妈妈的这些做法特别不对,所以我想了解一下产后常见误区,四大产后误区。

  1,产后误区之一就是月子期间门窗紧闭。致使空气不流通,如果加上天气闷热的话,产妇很容易出现中暑的现象。门窗紧闭还会使屋内的空气浑浊,容易使产妇和孩子患上呼吸道疾病。

  2,产后误区之二就是懒月子。产妇在生完孩子以后,认为自己体质虚弱,需要好好保养,所以在月子期间,不下床活动,甚至饭菜都端到床上去吃,这样做不利于下肢血液循环,也不利于恶露及时排出,很容易出现便秘的现象。

  3,产后误区之三就是脏月子。我们都知道女性产后很容易出汗。但是每当查获想要洗澡洗头的时候,家里的老人都不会同意,很担心会落下月子病,其实这种说法是不正确的,女性在产后的,2到5天就可以洗澡,只要是注意洗澡时不受凉就可以了。

  4,产后误区之四就是月子期间喝很多的汤水。有些女性在产后担心自己的奶水不足,或者是营养不够,就经常喝一些高热量高蛋白的汤水,这些汤水确实能够促进母乳分泌,但是,和肉的营养价值百科还是有一定的差距,所以要想身体快速恢复,再喝汤的同时也应该多吃一些肉。

  注意产妇在产后一定要注意饮食健康,多吃一些清淡营养好消化的食物,还有就是一定要注意休息,不要劳累,也不要熬夜。女性产后最主要的是注意自身卫生,每天晚上都应该用温开水清洗自己的私处,要经常换血自己的衣服,避免出现细菌感染。

原标题:产后常见误区四大产后误区