怀孕对于女性来说，会发生很多的改变，之前苗条的身材可能再也回不去了，而且皮肤可能会得很糟糕，很多人在孕期的时候脸上长斑，而长斑是很难祛除的，所以很多女性都因为皮肤问题烦心。女性在怀孕后，身体和心理上都会发生明显的变化，一般我们都能清楚看到体型的明显改变，就是所谓的显怀，变得笨重，有些事情不能亲力亲为了。还有些变化是看不到的，而且还是女性朋友们无法诉说的尴尬。

怀孕之后，很多孕妈都开始担心不知道从何时开始，肚皮上会长出妊娠纹。因为有一半以上的孕妈都会或多或少的遇到这样的一个问题，看到还是比较普遍的。妊娠纹不只是只长在肚子上，有的孕妈大腿和屁股上也会长。虽然妊娠纹在产后，颜色就逐渐变淡，但是彻底消失也是不太可能的。还有的孕妈妈发现了自己脸上的皮肤也慢慢变得差，有人通过怀孕期间孕妈皮肤变化，来判断怀的是男孩还是女孩，这事靠谱吗？

其实，这只是一些以讹传讹的民间谣言而已，经不起科学的检验。女人变丑，一种情况主要是因为女人怀孕会引起身体激素的变化，造成皮肤出现黯淡、无光泽、体形臃肿等情况，这些激素的变化完全是为了适应胎宝宝获取营养的需要。怀孕期间的女性，其激素含量比平常高很多倍，使孕妈妈的皮肤表面形成妊娠斑，人看上去就有点丑。不过，孕期皮肤不好也不要担心，一般产后半年左右，妊娠斑会自己不见的。

那么孕期具体是什么影响了孕妈的皮肤呢？

1.生活小习惯

生活小习惯也会影响孕妈的皮肤状况。怀孕了之后，有的孕妈晚上总熬夜、玩手机，或者因为肚子太大，总是睡不着，比较辛苦，没有正真获得足够的休息，皮肤就变得比较差。所以啊，孕妈在孕期一定要注重均衡饮食、适当运动，以及不熬夜等方面，才有可能保证自己的皮肤依然光彩。

2.遗传因素

女性怀孕之后出现的一些变化与遗传是有很大关系的，长斑也会遗传，如果孕妇的母亲曾经在怀孕的时候长斑，那么女儿孕期也容易长斑，这一点是很难避免的。

3.孕期不注重皮肤保养

孕妇都知道在孕期不能使用化妆品，不然会影响胎儿的正常发育。于是有些孕妇就连最基础的护肤都不做，每天最多就是洗洗脸。而且在孕期，体内的激素水平会发生很大的变化，色素更容易沉淀。加上皮肤比较干，这样就更容易形成妊娠斑。其实在孕期，孕妇还是要护肤的，能够正常的使用一些天然的、安全的护肤产品。

4.孕期心态会影响到形象

形象上再漂亮，若孕妈心态不好，整日处于忧愁抱怨的状况，看上去也会显得没精神，不漂亮。孕妈即便是形象上普通，心态好，阳光，乐观，给人的感觉也是眼前一亮，看上去就是位怀孕后变得更漂亮的准妈妈。孕妈们，怀孕期间的心态，不仅关系到形象，还会影响到胎儿。孕妈越拥有良好的心态，乐观积极，越利于胎儿健康的生长发育。

怀孕后妈妈“变丑”是怀了男孩？宝宝表示不背这锅，其实是4个原因造成的！今天的育儿小知识就分享到这里了，欢迎在下方评论区留言交流，如果文章对你有帮助的话，可以点赞收藏分享和关注我的账号哦，感谢您的阅读。