许多女孩都说自己“微胖”，醒醒吧！这“三个规范”才是威望

12-16岁的女生体重大概会控制在80斤——110斤左右

关于大部分女孩子来说。12岁刚刚进入到初中时期，乃至是停留在小学的最终阶段，身体内的各项目标还没有进行发育，所以规范体重只需控制在80斤就已经是比较完美的身段份额了。而16岁也就从另一方面代表着身高渐渐的开端呈现中止发育的一个时期了，所以此刻的体重应该坚持在110斤以内。当然人们都常说女生不过百不是平胸便是矮，所以女生的身高一旦中止发育，那也要注重关于体重的办理。

15岁-16岁：100斤

女生到了这个年龄阶段，也就从另一方面代表着身高渐渐的开端呈现中止发育的一个时期了，当然人们都常说女生不过百不是平胸便是矮，所以女生的身高一旦中止发育，那也要注重关于体重的办理。否则就只能被喊小肉墩儿，异性缘早就不见了。所以女生12-16岁“规范体重”就在80-100斤左右！

一个人的规范体重是多少？

关于规范体重是有一个计算公式存在的，也便是咱们往常所说的BMI指数。想要清楚自己胖不胖，首要就要用体重(kg)去除以身高(m)的平方，这样得出来的数字便是BMI指数了。然后看看BMI指数在哪一个规模内，正常规模应该是18-24之间，这样的一种状况便是不需要瘦身或者是增肥的，坚持这样就可以了。

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