孩子的到来，家长都期望把最好的给孩子，衣食住行，样样精密，尤其是饮食养分上，关系着孩子的健康发育，许多家长更是介意，给孩子最好的。

彤彤从出世开端，吃的穿的都最大尽力给孩子最好的，长大后，孩子想吃什么，彤彤妈妈简直都不会回绝，现在的彤彤6岁了，现已成了个“小胖子”，个头比较同龄人也是矮上一大截。

彤彤妈妈总想着“女大十八变”，就没怎么留意孩子的身体发育，直到前几天，去给孩子开家长会，彤彤妈才发现，自家女儿的身高在班里是“垫底”的，意识到或许不对劲，带娃去医院做了次查看，发现孩子才6岁，身高仅有110，脾虚积食很严峻了，现已阻止了孩子的正常发育了。

彤彤妈妈很疑问，孩子怎么会脾虚积食，导致发育阻滞呢？

通过医师的剖析，才知道本来彤彤妈常常给孩子吃的排骨和排骨汤，油脂多，含有的钙质少，依照孩子脾胃的运化才干，很难完全运化，简单堆积体内，构成积食，时刻久了，孩子积食严峻，迟迟不整理，就会养分吸收难，孩子发育阻滞。

孩子发育期，脾胃柔嫩，宝妈眼里的“好食物”，有哪些会是忌讳呢？

1、骨头汤

“汤养人”三个字，许多宝妈是信任的，因而为了孩子的身高，常常熬骨头汤给娃喝，其实骨头汤的含钙量很低，油脂更多，关于孩子来讲，会稀释胃酸，难消化，简单把脾胃拖垮，构成积食不说，也不能真实给孩子补钙。

2、碳酸饮料

可乐、雪碧等，孩子都很喜爱喝，只不过是冰镇仍是常温的差异，事实上，冰镇也好、常温也罢，都不合适给孩子喝，含有太多的糖分，进入肠胃，不只会发生气体，影响孩子的胃口，还会添加脾胃的运化担负，导致孩子养分吸收难。

3、寒凉食物

现在冰淇淋等寒凉的食物，不再分时节了，孩子想吃，随时都能买到，可是脾胃喜温怕凉，再加上孩子脾胃柔嫩，抵抗力差，很简单受寒性的影响，引起肠胃消化紊乱，发生腹泻等现象，损坏孩子的健康发育，对孩子的身高发育也有损害。

对待孩子的发育这件事，期望家长重视孩子身高的一起，留意脾胃的健康，孩子脾胃好，才干养分吸收好，少患病，发育好。为了孩子的脾胃健康，家长要留意2点：

榜首，常常给孩子喝些寡甜乳末，来帮孩子进步消化酶的活性，整理体内的积食，一起增强脾胃动力，让孩子消化好、吸收好，助力孩子的健康发育。

第二，饮食要养分均衡，好消化。宝妈要紧记，孩子的健康发育并不是养分补得越多越好，而是要养分均衡，一起孩子脾胃柔嫩，饮食要好消化。