妇女产后气血旺盛，奶多奶胀或无小儿吃奶，或婴儿长至1岁今后需求断乳。回乳的办法分为天然回乳及药物回乳两种。一般来讲,因哺乳时刻已达10个月至1年而正常断奶者，常可运用天然回乳办法；而因各种疾病或特别原因在哺乳时刻尚缺乏10个月时断奶者，则多选用药物回乳。正常断奶时，假如乳水过多，天然回乳效果欠好时，也可运用药物回乳。

妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或许预备给宝宝断奶时，假如妈妈奶水依然较多，就需求回奶。

天然回奶法

1、回乳前逐步削减喂奶次数，缩短喂奶时刻，但不能够当即中止喂奶。在饮食方面应留意少进汤汁及下奶的食物（如花生、猪蹄、鲫鱼等）。

2、在回乳时或许会呈现乳房胀痛等状况，这时也不要用吸奶器吸乳水，能够用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。

3、乳水少的妇女，只需逐步削减哺乳次数，乳水排泄自会逐步削减而中止。

4、回乳时最忌的是一边回乳，一边哺乳，这样乳水无法回掉。回乳时，要坚持心情舒畅，要忌食辛辣油腻的食物，食物要吃得清淡。

药物回奶法

西药一般是口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，或肌肉注射苯甲酸雌二醇。假如顾忌西药的副效果，能够服用中药汤剂、食疗或外敷。

口服乙芪酚，每次3-5mg，每日3次，连服5天。（适用于产后1-2天，没有很多泌乳前）

有些妈妈在给宝宝断奶前奶水现已不是很多了，这时能够不用服用任何药物，让奶水天然中止排泄即可。但这有或许会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手接触时能够感觉得到，不用忧虑，一般状况下，这些奶块过一段时刻会天然吸收的。

回奶验方

1、炒麦芽或生麦芽60g，煎汤代茶，每日1剂。

2、炒麦芽50g、生大黄10g、怀牛膝10g，每日1剂煎服。

3、番泻叶5g，开水冲泡代茶。

4、花椒6克，400ml水浸后煎汁至200ml，加红糖30-50g，每日1剂，服1-3天。

5、生山楂10g、神粬10g(包)，煎汤代茶。

6、淡豆豉30g、枇杷叶30g、青皮6g，每日1剂煎服，连用3剂。

7、炒麦芽60g、川牛膝20g、陈皮12g、赤芍12g、桃仁10g、红花10g，每日一剂煎服。

8、炒麦芽60g、炙枇杷叶10g、蝉蜕10g、芡实6g、怀牛膝10g，每日一剂煎服。

9、口服维生素B6片，200mg/次，每日3次，连服5天。

外敷回乳法

芒硝200g，纱布包裹，分放于两边乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏日12小时)后取下。若1次未收效，可继续敷1-2次。

断奶后回奶需求几天？

一般回奶的时刻在7天到半个月之间，主张妈妈要留意调查，需求防备乳腺炎哦。假如妈妈乳房继续胀痛，主张及时到医院就诊，清晰诊断后在医师指导下进行医治。留意歇息，部分能够热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的效果。

断奶后回奶的留意事项

1、假如乳房胀得难过，能够挤出乳汁，可是不要彻底挤出，否则会促进乳汁排泄，拔苗助长。

2、回奶期间要留意削减对乳房、乳头的影响，泌乳素的排泄会随之削减，乳汁的排泄也逐步削减。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要防止用热水冲刷乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、假如发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平常回奶时饮食的挑选，应忌食那些促进乳汁排泄的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰厚的食物，这样能够削减乳汁的排泄。回奶期还要留意饮食中削减水的摄入量。

6、尽量防止运用激素类的药品，或回奶针之类的，很简单引起乳房萎缩，或乳腺排泄问题。

用不用服回奶药物，是因人而异的，假如天然回奶法时刻较长，比较难过，为了削减苦楚可服回乳药，假如奶水现已不多，就不秘服用任何药物，不过这有或许会在乳房中留下一些奶块，不用忧虑，一般过一段时刻会天然吸收的。