电视上常常呈现这样的情节

媳妇忽然厌恶，婆婆悄悄暗喜

在曾经

很多人都是靠这个来判别是否怀孕

孕吐似乎是孕初期的“标配”?

这是为什么呢?

吐逆和怀孕有什么关系?

孕吐，俗称“害喜”，是早孕反响的常见状况，大部分的孕妈都经历过孕吐的辛苦，特别在迟早会呈现厌恶，没有任何原因就发作吐逆、干呕这些症状，或由于闻到某些气味就会感到厌恶、吐逆、干呕。但也有少部分的人孕吐现象比较轻，仅仅感到厌恶不舒畅。

孕妈妈为什么会孕吐?

孕吐是因人而异的，由于存在个体差异，有的孕妈吐的凶猛，有的又没啥事，主要和下面要素有关。

激素排泄添加

怀孕前期，人体内绒毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素的排泄增多，让孕妇们对气味愈加灵敏、鼻子更灵，细微的影响也能让人发作厌恶的感觉。

肠胃变得软弱

怀孕之后，由于需求提供给胎儿养分，孕妇们的抵抗力都会必定程度的下降，肠胃功用也会变得愈加软弱，遭受到一丁点的影响就可能引起吐逆。

免疫反响

胎儿经过一段时间的发育，逐步生成自己的安排器官，这些重生成的安排器官孕妈无法辨认，会被当成外来物质而发作排挤反响。

心思要素

部分孕妇由于怀孕会感到心思压力过大，所以更简略发作厌恶和吐逆感。反过来，假如常常厌恶或吐逆，又会添加心思压力。

孕吐缓解有好办法

少吃多餐，恰当进食

您是否测验过为了少吐点而削减进食?千万别再这么做了!胃里空空，胃酸除了胃粘膜没有其他东西能够消化，孕吐症状会更严峻。

正确做法是少吃多餐，把一天三顿变成一天五六顿。出门备点健康小零食，让血糖坚持在安稳水平。当然也别吃得太饱了，不然消化不了只能呕呕呕了。

多喝水

孕吐会耗费身体很多水分，所以弥补水分尤为重要。平常要留意多喝水。孕吐太严峻而无法进食时，用汤、果汁、奶制品来替代干巴巴的主食，多吃水分足够的瓜果蔬菜，也能弥补身体所需的水分和养分。

睡觉足够，留意歇息

这可谓是缓解孕吐最简略粗犷的办法——躺下睡觉。睡着了孕吐天然不会找上门来。多睡觉，多歇息，坚持精力充沛。孕妈们过分疲乏，也会加剧孕吐反响。

起床要缓慢

“叮铃铃”闹钟响了，您是不是像平常相同急急忙忙动身，接着冲进卫生间洗漱?停停停，慢下来，太剧烈的活动会加剧厌恶的感觉。

先在床上躺几分钟，再慢悠悠起床，乃至吃点零食再下床，身领会感觉更舒畅。

生姜、柠檬来协助

生姜但是缓解孕吐的好帮手，吃法也多种多样。能够泡水喝，能够含着，就连做成甜点也很棒，但也不要食用过量!

柠檬气味新鲜，深得孕妈的心。随身带一个柠檬放包里或许泡点柠檬茶备着，都是缓解孕吐的小好办法。

温馨提示：假如孕期孕吐严峻的话，要及时就医医治，不能够为便是正常现象在家盲目延迟，对身体形成损伤!

轻松怀孕无忧生娃

宝岛

宝岛产科：在宝岛医院，导乐工将会“一对一”全程陪同孕妇，并有职责医生、职责护理、麻醉师、助产士、重生儿科医生、心思医生等“多对一”组成的专业医护团队，经过各种方式办法，为孕妇减轻出产过程中的苦楚，并科学辅导协助孕妇重拾决心，英勇面临临产。

部分图文来历网络，如有侵权，请奉告删去，谢谢！