童年时期，爸爸妈妈除了重视孩子的成果之外，还比较重视孩子的哪一方面呢？没错，便是身高。尤其是在老家住着的时分，爷爷奶奶总会让孩子站在门前，本年做一个记号，下一年再做一个记号，看着孩子一年一年的长高，是无言的快乐与快乐。孩子未来究竟能长多高，也是时时刻刻触动着每一个家长的心。

儿子五岁的时分，领她出去到大姨家玩，看到我家的孩子，他姨奶奶快乐的是合不拢嘴。到最后总结出来了一个定论，这孩子将来必定能上个大高个。看着大姨如此必定的口气，不像是平常人随口的夸奖，反倒是有几分依据一般。这让我不由得问了一句：“你怎样知道这孩子之后能长高呢？”

到时分大姨就开端喋喋不休了，想要知道将来孩子能长多高，看膝盖就能看出来。很明显膝盖高的人能有个大长腿，而膝盖低的人，明显就长不高。听着大姨一条一条的剖析，确实是有那么几分道理。其实，孩子今后能不能长成高个子，不用去猜想直接看身体的这几个部位就知道。

1、膝盖的凹凸

来判别身高可以直接调查孩子膝盖的方位。一般情况下，个子比较的高的人必定有一个大长腿在支撑，而个子比较矮的人，也被咱们戏称为“小短腿”。所以，一旦膝盖比较高，所以孩子的腿部就会比较长，自然而然的身高就高起来了。故而，想看孩子将来高不高，先调查她膝盖的方位。

2、两臂张开的宽度。

一般情况下来说，一个人的身高大约等于两臂分隔的宽度。所以要想知道将来究竟能长多高，在小时分调查他的两个手臂长度就可以了，假如手臂比一般的小朋友长，就证明自己的孩子身高有满足的气势。假如手臂比较他人比较短，那身高很有或许就会被约束。

3、脚掌的长度。

一个人的身体是靠两只脚支撑的，一个大长腿，和一个比较大的脚，这样才更配。假如一个人个子很高，体重很高，配上一双小脚的话，明显是非常滑稽可笑的。所以若想调查孩子未来的身高情况，可以从孩子的脚长下手，若是穿的鞋比较大，脚比较长，就证明孩子未来的身高不会差劲，若是天然生成一个小脚，或许个子就会没有那么高。

4、手指的长度也非常要害。

咱们可以调查到，在日常日子中，有一些人的手指既细长又骨感，非常美观，这时分再调查一下他们的身高，会发现他们的身高也差不了哪里去。而那些天然生成肉嘟嘟的小手，手指比较短的人，身高也必定高不到哪里去。所以要想看孩子未来的身高，调查手指的长度，也可以看出端倪。

一个孩子未来究竟能不能长高，其实从以上四点就可以调查出来。但是影响身高的要素是多种多样的，遗传是其间一个方面，后天的训练也是必不可少，若是孩子没有要长高的气势，家长也不要过于忧虑。后天的保养非常重要，要想让孩子长个大高个，这几点需求非常留意。

榜首，弥补养分，健康均衡。

多给孩子弥补养分，该长身高的年岁，却总是让孩子乱吃零食，又怎样能长高呢？12岁是孩子身体增高的要害时期，必定要给孩子多弥补蛋白质比较丰富的鱼类奶类和肉制品，为日后的身高突增打下一个坚实的根底，让孩子长成一个大高个。

第二，恰当训练，促进骨骼发育。

不爱运动，整天趴在沙发上的孩子，日后必定是长不高的。不管他的遗传基因有多么的强壮，自己不运动，那么肌肉得不到拉伸，骨骼也得不到一个有用的训练，很有或许影响日后的身高。所以要想让孩子长高，必定要让孩子迈开腿，让孩子多多走出家门运动一下。

第三，坚持足够的睡觉时刻和质量。

咱们都知道，生长激素排泄得越高，一个人的身高就会越高。只要一个人在睡觉的时分，生长激素才会很多排泄。所以必定要让孩子有一个足够的睡觉时刻，尤其是晚上的11点和12点是黄金睡觉时期，也是生长激素排泄最多的时期。让孩子十点之前入眠，非常有利于孩子的身高增加。

虽然爸爸妈妈身高不算高，但爸爸妈妈们都想自己的孩子将来身高不比他人家孩子差，但是影响身高的要素是多种多样的。遗传当然重要，但是还要留意后天的训练，期望我们可以留意以上几点，为孩子日后的身体增加打好一个坚实的根底，让孩子健康，让孩子生长。