我们都知道，宝宝的身体抵抗力差，再加上体温调理功用不完善，一旦妈妈护理不妥，身体是很简单着凉患病的。特别是现在入秋之后，气候逐步变凉，并且气温忽高忽低，小宝宝们的身体更简单中招。假如，想要宝宝秋季少患病，妈妈必定要留意以下这些方面，别不妥回事！

入秋后，别让宝宝光着身子睡

日子中，有的妈妈晚上会让宝宝光着身子睡觉，以为这样既不会约束他的肢体活动，还能让他睡得更舒畅。可是，妈妈却疏忽了宝宝睡觉不厚道，喜爱踢被子，特别是学会翻身今后，夜间被子更简单发生移位。宝宝身体抗病能力差，假如妈妈没有及时发现并给他盖好被子，很简单导致他身体着凉，损害健康。所以入秋后，妈妈千万别让宝宝不穿衣服睡觉。

主张妈妈可以给宝宝穿上睡袋或许婴儿睡衣，这样不论他夜间身体怎样翻动，妈妈也不必忧虑他身体受凉了。不过，宝宝的皮肤十分柔嫩，睡衣面料必定要柔软亲肤，做工要十分精密，睡衣上不能含有一丁点的线头。最好是选用无痕睡衣，不然就会摩擦到宝宝柔嫩的肌肤，严峻时皮肤还会发红，让宝宝很受罪。

秋季气候多变，气温忽高忽低，妈妈除了夜间要做好他的保暖作业外，还要留意以下这3点，这样才能让他身体少患病。

严厉把控饮食

宝宝的肠胃功用软弱，而秋季气候枯燥，又是小儿腹泻的高发期，所以妈妈必定要严厉把控好他的饮食。主张妈妈多给宝宝吃一些滋阴润燥的食物，比方黑木耳、芋头号，恰当弥补一些新鲜的生果蔬菜，少吃辛辣生冷的食物。

合理增加衣服

秋季天冷时，有些妈妈忧虑宝宝身体受凉，会给他们裹得很厚，其实这样做反而不利于宝宝的身体健康。宝宝推陈出新速度快，简单出汗，裹得太厚体内汗液排不出去，一受凉更简单伤风发烧，严峻时还会引起脱水反响，损害生命。所以，妈妈必定要合理给宝宝添衣，不行盲目。一般来说，宝宝穿的衣服要比大人少1-2件，这样才最科学。

加强野外运动

想要宝宝秋季少患病，妈妈必定要加强他的野外训练，而不是常常让他待在室内。在野外运动的过程中，不只可以增强他的身体素质，还能帮他更好的习惯秋季冰冷的环境。不过，究竟秋季气候冰冷，外出时，妈妈要留意做好宝宝的保暖作业。

宝宝身体柔嫩，免疫力差，秋季夜间气候比较冰冷，所以妈妈必定要给他穿上舒适保暖的睡衣，这样才能让他少患病。