在出产时，产妇们难免会遇到种种为难状况，男医师、备皮、失禁等等不胜枚举，让产妇在痛苦夹杂着欢欣之余又伴随着为难羞耻。

在其间，大小便失禁可谓是产妇们最难承受的为难状况之一了，当真是“有滋味”的回想。

“最初临产时我不会用力，医师就和我说像拉粑粑相同用力就行，成果孩子没出来，粑粑却是出来了，那个臭，我到现在还记得……”

安产时，产妇的确可能会一边生娃一边“拉粑粑”，其实这也算是正常现象了。之所以会呈现这种状况，影响原因仍是有许多的。

胎儿压榨膀胱、直肠

产妇在安产临产时大小便失禁，一个直接原因就是胎儿体型大，对膀胱、直肠起到了压榨效果。

接近临产时，胎儿自然而然地调整姿势、方位，头部朝下“入盆”，对直肠的压榨进一步加重，假如产妇没有提早整理就简单操控不住排便。

前列腺素影响

前列腺素是产妇在安产临产时所需的一种物质，可以协助产妇扩开宫口，有时候医师会特意给产妇打针前列腺素。

而在助产的一起，前列腺素却也会加快肠道活动，让孕妈妈发生便意。

当然，虽然咱们都说安产临产时排就是正常的，却也会期望可以尽量防止，这就需求提早做好预备了。

1、产前清淡饮食

产妇在预产期接近时，就要特别注意操控自己的饮食均衡，防止过度进补，多吃膳食纤维、清淡食物。

这样的饮食习气可以让产妇排便顺畅，可以尽量在产前清空肠道，退一万步讲，至少也能让大便不至于太臭。

2、养成杰出排便习气

坚持规则作息，构成杰出的排便习气，产妇就可以提早整理肠道，防止产前拉不出来，出产时拉得稀烂。

3、做好心理预备

即使产前预备再完善，产妇也要做好“拉在产房”的心理预备，不要给自己太大压力，临产时会集注意力和膂力生孩子，其他小事都不要放在心上。

在出产时，真实重要的事永远是产妇和孩子的健康，其他一切都是要靠后的。

成年女人大小便失禁在平常看起来很难承受，可在临产的紧要关头却也算不上什么大事了，产妇要用平常心来看待这件事，不用过于严重。

祝福产妇们都能顺畅临产，产下健康聪明的宝宝~