在备孕期间调理身体是相当重要的，尤其在饮食方面是需要多加注意的，有很多食物都不可以吃，比如说寒凉、刺激的食物，不过海鲜的诱惑还是挺大的。那么备孕期间能吃什么海鲜？

在备孕期间鱼、虾、贝壳类的海鲜都是可以吃的，不会有太大的影响，但是如果想要怀孕的话，是不可以吃甲鱼和螃蟹的，这些食物如果使用不当的话，很容易就会发生腹泻的现象，严重就会导致流产，所以在怀孕早期的时候最好是不要去吃。

为了可以孕育一个优质宝宝，在备孕和怀孕以后，生活作息习惯也是需要有规律的，尤其是在饮食方面一定要注意营养均衡，最好是可以荤素搭配，在生活当中有很多食物都是不安全的，对于垃圾食品一定要远离，可以适量的吃海鲜，但是一定要通过高温杀菌。

现在各种各样的电子产品出现在市场上，可以说人们已经离不开电子设备了，但辐射对宝宝的健康来说是有极大影响的，可以为自己准备一件防辐射的衣服，如果是特殊体质的话，最好是可以做好各方面检查，避免发生意外情况。