在结婚之后，不少的女性都进入了备孕状态的时候，会提前都对自己的身体进行很好的了解，并且到大型的医院里面去对各种数据进行分析，这时候医生也会提出指导性的意见，那么白带多正常吗？

1、在正常的情况之下，健康的女性所排出来的白带是透明色，没有难闻的气味，在排卵周期就会出现比以往增多的现象，如果伴随着一些刺鼻的味道，就可能说明生殖器里面出现了炎症，就要避免性生活，防止出现细菌病毒的交叉传播，同时也要到医院里面做一个专门的化验，合理的进行身体的调理。

2、女性要选择宽松棉质的内裤，并且及时的进行更换，选择专门的喷色和清洁用品，在这之后可以放到阳光下面长时间的晾晒，防止上面滋生出螨虫或者细菌，同时在进入月经周期的时候，要避免接触寒凉的东西，更不能吃得太辛辣。

3、不要穿太紧身的衣物，不然的话子宫部位会受到挤压，可以选择舒适的衣服和平底鞋子，这样方便身体的锻炼，在工作之余，可以选择那些空气质量好的公园里面，保持适当的运动，每天坚持半个小时以上，这样能够有效的促进血液的循环，提高女性自身抗病能力。