母乳对于宝宝来说是最天然最有营养的食物，在宝宝出生的那一刻，必须要经过母乳进行喂养，一直母乳喂养下去，可以使宝宝的身体更加的健康，宝宝的各方面发育也会非常正常，那么为什么母乳妈妈会便秘？

1、肠胃功能减弱。女性在哺乳期间会因为各种的原因导致便秘的情况产生，由于产褥期女性的肠胃功能就会得到减弱，所以肠部蠕动速度比较慢，肠子中的食物在肠内停留了很长时间之后，水分都被肠子吸收掉，就会造成大便干结，所有干结的大便堆积在一起，很难排出体外，就会引起便秘。

2、突然产子。女性妊娠时腹部会过多的膨胀，突然间产子腹部的肌肉以及盆底的组织就会非常的松弛，排便的力量就会大大的减弱，加上饮食结构上面不合理，水果以及蔬菜的摄入量比较少，无法吸收更多的水分，大便就会干结，自然就会产生便秘。

3、产后进补。女性在生产之后需要补充更多的营养元素，让身体恢复体力，然而因为产后卧床的时间比较多，活动量就会大大的减少，加上吃了一些营养丰富的食物之后，肠道的蠕动就会变缓慢，当这种问题出现时，便秘的情况就会出现。