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春季养生豆腐汤做法

在网上一搜就能找到很多豆腐汤的做法,很多人就会很困惑,到底应该选择哪种豆腐汤呢?既利于春季养生又比较好学和制作方便。下面...

发布时间:2018-09-20 13:51

冬季养生茶应该如何喝

每个人的体质都有所差异。中医上大致分为平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血、气郁体质。体质不同,适合的冬季养生茶也有...

发布时间:2018-09-20 13:43

春季什么药膳养生

在春天的时候,是一个养生的好季节。而有一些人特别喜欢用中药来养生。今天小编就分享一些养生的中药药膳。1、茯苓粥可以准备茯...

发布时间:2018-09-20 13:42

冬季坐月子应该怎样养生

宜养肾 中医学认为,冬气寒与肾相应,最易耗伤肾中阳气。而阳气是维持生命的根本动力,阳气发源在肾,所以一个人身体健康与否,...

发布时间:2018-09-18 20:34

春季养生炖汤

春季有各种养生汤可以对身体不好的方面进行调养,对于身体不好,抵抗力较弱的人来说,要抓住春季这个关键时期,来调节自己在别的...

发布时间:2018-09-13 19:29

孕妇冬季该应该怎样养生

有些地区在冬季时节非常的寒冷,人们出外的频率几乎少之又少,如果保暖不足的话人的身体容易受寒而生病。而在冬季的时候除了要保...

发布时间:2018-09-13 19:25

冬季养生的小常识

冬天由于气温很低,和我们正常的体温相差甚远,所以大家感觉到的不适应,比 其他的三个季节感觉的更强烈,特别是一些体质比较弱...

发布时间:2018-09-11 15:22

养生瑜伽练习注意事项

练习养生瑜伽,如果不了解自身身体,不知道自己的运动极限,最好不要盲目练习,必须在身体能承受范围内进行练习。另外,练习时还...

发布时间:2018-09-11 12:52

冬季泡什么喝可养生

冬季因为天气太过于干燥,因此一定要多饮水来补充人体水分,除此之外,多饮水还能帮助我们更好的进行新陈代谢。但是光喝水很多人...

发布时间:2018-09-09 01:35

夏季养生小常识

掌握一点小常识对于生活还是有点好处的,况且夏季为了自己的身体健康,还是有必要去了解一下我们需要做些什么可以养生,所以一起...

发布时间:2018-09-09 01:32

一日三餐养生饮食

一日三餐是我们生活中最重要的膳食。吃得好,身体健康,有均衡的饮食习惯,带给我们更好的身体。不好的饮食习惯反而是给我们的胃...

发布时间:2018-04-14 21:19

冬季养生的菜

每个季节都有不同的蔬菜,只有在该季节食用合适的蔬菜才能起到养生的作用。在冬季养生的时候应该食用哪些蔬菜呢?1.白萝卜有句话...

发布时间:2018-04-14 15:41

女性冬季养生日常要注意什么

在冬季的养生中,日常养生是极其重要的,是所有养生项目的基础。如果做得好,那么养生便取得一多半的成功了。下面小编就给大家介...

发布时间:2018-04-13 09:16

冬季养生茶注意事项

随着经济水平的提高,越来越多的人开始注重养生,喝养生茶就是最常见的,特别是在冬季,喝养生茶成为一种潮流。但是需要提醒各位...

发布时间:2018-04-13 09:09

夏季养生有什么禁忌

有些人可能过度重视养生,却没有掌握一下禁忌,导致产生一些反效果,得不偿失,那么还是让我们看一下夏季养生有什么禁忌,有则改...

发布时间:2018-04-12 19:53

春季吃什么肉养生

民以食为天,民以肉为食,无肉不欢的当下,我们应该吃什么肉,才能够达到养生的效果呢?今天就让小编带你一起去了解一下。1、牛...

发布时间:2018-04-09 20:53

春季养生宜艾灸吗

春季如果说做艾灸对身体有没有好处呢?其实这正是小编正要说的。在春季艾灸能够有效的排除掉身体内的湿邪。如果湿邪在体内无法排...

发布时间:2018-04-09 20:14

立冬养生 4个方面教你预防关节炎

  立冬后,人们对于自身的健康更要关注了,随着气温的降低,这个季节就会涌出一些疾病,例如感冒、关节炎等。那么我们应该如何...

发布时间:2018-04-07 00:22

养生早班车 清晨看脸色得知身体是否有大病

  一日之际在于晨,早晨的第一缕阳光照进来,代表着我们开始了一整天的忙碌与工作,其实早晨起来我们也可以观察我们的身体的,...

发布时间:2018-04-01 02:18

养生常识 这几款食物让你远离风寒感冒

  生活中我们很多人会有这样的感受就是,只要天气一变化就会发烧感冒。如今,天气渐渐冷了感冒发烧的人就更多了。那么,有没有...

发布时间:2018-03-29 22:30