现在正值秋冬季节，天气很干燥，这个时候要注意预防肝火旺，那么肝火旺怎么办呢?不少人想到用中药来降肝火，其实去肝火的中药有...
发布时间：2017-09-02 00:12
在生活中，人们在平时放松身心和调理身体的时候，都会对一些中医养生的方法十分的关注，而在比较常见的中医养生方法中，中药熏蒸...
发布时间：2017-09-01 20:59
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中...
发布时间：2017-09-01 20:55
瑜伽是现在比较流行的养生运动，更是一种有效的减肥方法，因为是一种比较和缓的运动，所以很受每个年龄段的女性欢迎。但是练习瑜...
发布时间：2017-09-01 09:12
秋季饮食应注意哪些立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1、苹果：中医认为...
发布时间：2017-09-01 09:05
体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。气虚：气虚主...
发布时间：2017-09-01 01:31
冬季寒冷，又到进补之风盛行的时节，人们选择各种各样的方式进补。但是进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单，千万不要盲补，那么我...
发布时间：2017-09-01 01:31
中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国气功重视人与自然界的动态...
发布时间：2017-08-31 17:57
秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到...
发布时间：2017-08-31 14:53
立春后吃什么养生?立春后，开始进入春季了，这个时候天气还是比较寒冷，为了顺应季节的变化，立春后要少吃羊肉、辛辣食物，多吃...
发布时间：2017-08-31 14:50
干燥的气候让爱美的mm叫苦连连，整日躲在office里的OL们面对着电脑辐射更为补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果但是却不...
发布时间：2017-08-31 03:45
拔火罐把风寒暑湿燥都能去除大部分，没被拔出的部分会随着气血的流通而消散。也有人在讨论拔火罐不宜久用，经常拔火罐，会把自己...
发布时间：2017-08-27 15:54
最近气温骤降，天气寒冷，在寒气逼人的季节里，我们注意做好保暖工作，那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪...
发布时间：2017-08-27 13:20
春季是喝粥养生的好季节，不仅可以保健养生，而且还可以美容护肤。喝粥是一种非常好的调养方式和美容方式，那么哪些养生粥最...
发布时间：2017-08-27 12:38
用中药养肝护肝可以达到很好的效果，但是养肝护肝的中药有哪些，你知道吗?并不是所有的中药都有养肝功效的，一定要了解中药的药...
发布时间：2017-08-27 12:24
南方人喜欢喝汤，爱煲汤，尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节，更是要多煲汤，那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
发布时间：2017-08-27 04:22
食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。但是你知道吗？盐除了可以当调味用品食用，还有一...
发布时间：2017-08-27 04:04
