红薯四宝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3...
2017-10-27 00:24:37健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3...
2017-10-27 00:24:37健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料鸭腿4个莲藕1节相克食物干辣椒适量相克食物油3勺...
2017-10-27 00:23:53健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿相克...
2017-10-27 00:23:37食材用料 自制川秀酸奶200毫升火龙果适量相克食物 杏仁片适量蔓越莓适量 卡乐比麦片适量 樱桃果酱适量自制炒酸奶的做法1.准备自...
2017-10-27 00:22:54健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜香菇400克五...
2017-10-27 00:22:24健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋3个相克食...
2017-10-27 00:20:53健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料鲈鱼一条相克食物生姜少许相克食物料酒少许...
2017-10-27 00:20:13健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子1个相克食物...
2017-10-27 00:18:45健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼260克相克食物淀粉适量 盐少量 红辣椒一个干煎带鱼的做法1.准备好带鱼,洗净控干水...
2017-10-27 00:17:48健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭腿2个姜1块相克食物 泡仔姜...
2017-10-27 00:17:48食材用料地瓜两个相克食物淀粉少许 盐一勺 玉米油适量炸地瓜片的做法1.地瓜去皮。2.切成片,用盐水浸泡。3.撒上一点淀粉。4.抓均...
2017-10-27 00:17:39健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...
2017-10-27 00:16:52